クラシックバレエ

■バレエ基礎／自分の身体を理解しクラシックバレエの基本的な動きを知る為のベーシッククラスです。正しいストレッチ方法や、エクササイズを取り入れたレッスンです。

■バレエ初級／踊る為に必要な基本の動きを行います。

■バレエ初中級／バレエテクニックやバレエ的ムーヴメントを少しレベルアップしたクラスです。

■バレエ中級／バレエテクニックの上達を目的としたクラスです。

■バレエ上級／高レベルの動きや、より芸術性えを高める為のアドバイスをします。

■ポアントワーク ／基礎クラスは、確実に正しくポアントに立てるよう指導します。その他は、クラスレベルに沿ったポアントレッスンです。

講師陣／福田晴美、早川麻実、安藤亜矢子

ジャズダンス

■ジャズ初級／ウォーミングアップをしてから、楽しく音楽にのって簡単なステップのコンビネーションで踊ります。

■ジャズ／ウォーミングアップは同じで、オープンレベルです。さまざまなタイプの踊りにチャレンジできます。

講師陣／服部圭子、大須賀夕子

エクササイズ・フロアバー

■エクササイズ／ダンサーに必要な身体の使い方を知る為の、部分トレーニングです。各関節筋肉の動きと働き等、解剖学的な説明を交え、足の甲、土ふまずの形成や、各関節筋肉を正しく使えるよう指導します。

■フロアバー／床に寝た状態で身体を動かします。その動きを通して身体の中心を感じ、骨盤、背骨などのねじれを直し、余分な力を抜き、使うべき筋力をトレーニングします。床に立った時、同じ感覚で動く事ができれば正確なアライメントで踊れるようになります。

講師陣／福田晴美、大須賀夕子

A.O.D.Tとは…
　ヤン・ヌィッツ氏をはじめとする講師による「指導者セミナー」における【解剖学的アプローチによるクラシックバレエ指導法】を深く学び研究していくため、バレエ指導者のための会員制グループとして、2005年バレエ指導者有志により結成されたものです。

主な活動内容
・ヤン・ヌィッツ氏をはじめとする講師を招いての国内ワークショップの開催
・自主勉強会の開催
・海外研修旅行

※ご入会・お問い合せ等は下記までご連絡ください。

e-mail　info@studio-move.net

TEL：045-501-3031　FAX：045-501-3052（熊谷）